2021년 6월 넷째주 작은습관 만들기

 

 

주말에 너무 열심히 놀아서

블로그 글 쓰는 게 밀렸다.

저번 주는 그래도 꾸준히 강의도 들었고

책도 꾸준히 읽었다. 

 

다노 운동을 제대로 하지 못해서

너무 아쉬운데

요즘 무릎 상태가 또 안 좋아졌다.

날씨가 이상해서....

비가 와서 내 무릎이 상태가 이상한 거면

너무 슬플 것 같은데... 

꾸준히 무릎 강화 운동은 해주고 있다.

제발 내 몸이 나아졌으면 좋겠다.

 

엉덩이가 자꾸 눌리고 있어서

힙업 운동도 하고 싶고

여러가지 운동을 더 하고 싶은데

이렇게 운동을 못하면 차라리

수영이나 헬스장을 다녀야 하나 고민이 된다.

 

현재 운동을 제대로 못하고

출퇴근도 힘들고

일하는 것도 머리를 많이 써서

자꾸 군것질을 하게 된다.

 

진짜 다이어트 한약이라도

먹어봐야 하는 건가

엄청 고민이 되고 있다. 

 

요즘 공부할 건 넘쳐 난다.

앞으로 더 많은 공부를 해야 해서

벌써 지치면 안된다.

체력 분배를 잘 할 수 있도록 해야지

조금씩 조금씩 내가 할 수 있는

최선을 다해나가도록 할 예정이다.

 

6월 마무리까지 힘내보자.